Mediale Präsenz
Interview in der Zeitschrift all4family
„Mental Load betrifft uns alle – doch besonders Frauen und Mütter tragen oft eine unsichtbare Last.“
Im Frühjahr 2024 wurden, meine geschätzte Kollegin und ich, von der Familienzeitschrift all4family zum Thema Mental Load interviewt – ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt.
In dem Gespräch spreche ich darüber, wie emotionale, organisatorische und mentale Verantwortung oft ungleich verteilt ist – und wie leicht dieses „Ich muss an alles denken“ zur dauerhaften Belastung werden kann.
Worum geht’s im Interview?
- Was genau ist Mental Load – und warum ist er so unsichtbar?
- Welche typischen Gedanken und Rollenbilder begleiten viele Mütter?
- Wie erkennt man, dass es zu viel wird?
- Welche Wege führen zur Entlastung – und was kann psychosoziale Beratung beitragen?
Warum ich dazu interviewt wurde
In meiner Arbeit als psychosoziale Beraterin begleite ich viele Frauen, die genau dieses Thema mitbringen: das Gefühl, für alles zuständig zu sein – und niemand sieht es.
Ich möchte Bewusstsein schaffen – und zeigen, dass es möglich ist, aus diesem Kreislauf auszusteigen.
Projekte
Eröffnung von „Familie im Zentrum“ – ein Ort zum Ankommen
Im Jänner 2024 haben wir – Yvonne Jouja, Claudia Stummer und ich, Evelin Schwarz – gemeinsam die Beratungsstelle „Familie im Zentrum“ ins Leben gerufen.
Unser Ziel: Einen geschützten Raum schaffen, in dem Menschen in schwierigen Lebensphasen Unterstützung finden – niederschwellig, ohne Hürde, ohne Scham.
Wir wollen ein Angebot machen, das oft dort wirkt, wo Worte fehlen: durch offene Türen, durch echte Beziehung, durch systemische, traumasensible und familienorientierte Begleitung.
🗞️ Die Eröffnung wurde auch medial begleitet – hier findest du die Berichte:
